第一次到烏來，沒來過又沒跑過當然要規劃一下旅跑行程，不然下一次再來不曉得是何時了，前一天搭公車進來就感受到峽谷之美，是個令人期待的路線，前一晚夜宿此地順便享受當地美食及溫泉。

一早，雨不停，這樣的狀況已經歷不少次，所以不擔心，加上旅館離起跑點近，可以晚一點再出門，起跑前15分鐘站在拱門前，雨不大，起跑後沒多久雨開始大了，也開始體驗上下起伏的路線，一開始往山下跑約5K後折返，接著經過情人步道開始進入真正的峽谷範圍，兩岸聳立的峭壁及河谷，加上幾處峭壁瀑布，風景絕佳，跑起來很舒服，一點都不輸太魯閣。

前半程因為上坡較多怕後段爆掉，加上分組只取前三，一開始就被不少跑友超越，又停下來撿自備的環保杯、調整鞋墊位置，完全看不見前方的跑者，競爭感少了許多，只求340~350完賽，過27K折返點，雖然離前方跑者仍有段距離，但後頭追兵倒是不少，稍微提升一點競爭感，一種不想被超越的心情油然而生，不敢貿然鬆懈，也因此與前方跑者縮短距離，37K左右已超越4.5位跑者，此時右小腿開始蠢蠢欲動，不時小抽一下提醒我它快不行了，我開始安慰我的小腿：「寶貝~乖，我知道你辛苦了，不過你再撐一下下，我回去一定好好幫你按摩，現在我先用大腿來帶動，加上重心放在左腳，先讓你休息一下，40K之後你再辛苦一下~」稍微調一下姿勢居然就安分了一點，最後2.5K(說好的賽道丈量呢，超過蠻多的)雙腳跨出去加快速度後小抽的地方全安靜了，辛苦了我的雙腳~~

回到終點與徒弟加上烏來瀑布合影後直接回到飯店沖個舒服溫水澡，在飯店浴室就聽到大會廣播分組名次出現自己的名字，還蠻特別的，退房後再到會場逛逛順便領分組獎牌，結束烏來旅跑。