2.7 km | 01:23:31 | 30:27/km日期: 2024-02-10 12:11 - 平均心率: 86 - 踏頻: 56 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 59.8
Pace: 455'58" / 147'30" / 26'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 40'25" (+17'41") | 1000 / 1000 |
2 | | 22'44" | 1000 / 2000 |
3 | | 27'25" (+04'41") | 742 / 2742 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
最大心率為202 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
358.77 km Mizuno wave rider neo 累積 :
388.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 455'58" | 07:35'58" |
2 | 147'30" | 10:03'28" |
2.7 | 26'12" | 10:22'55" |