10.2 km | 01:08:28 | 06:44/km日期: 2015-09-30 22:43 - 總爬升: 162 m - 地點: TY - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 10898 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 06'39" / 05'27" / 05'15" / 06'17" / 07'02" / 07'01" / 07'49" / 07'09" / 07'53" / 06'42" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+01'24") | 1003 / 1003 | 168 / 89 |
| 2 | | 05'24" (+00'11") | 1006 / 2010 | 175 / 105 |
| 3 | | 05'13" | 1003 / 3013 | 172 / 110 |
| 4 | | 06'15" (+01'02") | 1003 / 4017 | 171 / 92 |
| 5 | | 07'02" (+01'49") | 1008 / 5026 | 169 / 83 |
| 6 | | 06'58" (+01'45") | 1008 / 6034 | 164 / 87 |
| 7 | | 07'45" (+02'32") | 1006 / 7040 | 143 / 89 |
| 8 | | 07'02" (+01'49") | 1005 / 8045 | 144 / 98 |
| 9 | | 07'52" (+02'39") | 1000 / 9045 | 129 / 97 |
| 10 | | 06'42" (+01'29") | 1008 / 10054 | 166 / 89 |
| 11 | | 07'00" (+01'47") | 166 / 10221 | 156 / 91 |
9月累積里程 :
200.25 km 
Mizuno WAVE IDATEN DYNA WIDE 累積 :
1035.5 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'27" | 00:12'06" |
| 3 | 05'15" | 00:17'21" |
| 4 | 06'17" | 00:23'38" |
| 5 | 07'02" | 00:30'40" |
| 6 | 07'01" | 00:37'41" |
| 7 | 07'49" | 00:45'30" |
| 8 | 07'09" | 00:52'39" |
| 9 | 07'53" | 01:00'32" |
| 10 | 06'42" | 01:07'14" |
| 10.2 | 07'24" | 01:08'28" |
20589.8 km | 
25.3 km
展開計圈分析
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