10.0 km | 00:55:37 | 05:33/km日期: 2022-12-17 09:20 - 平均心率: 168 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'41" / 05'33" / 05'38" / 05'25" / 05'33" / 05'29" / 05'34" / 05'44" / 05'35" / 05'15" / 11'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
258.25 km 
NB Hanzo S black 2nd 累積 :
522.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'33" | 00:11'14" |
| 3 | 05'38" | 00:16'52" |
| 4 | 05'25" | 00:22'17" |
| 5 | 05'33" | 00:27'50" |
| 6 | 05'29" | 00:33'19" |
| 7 | 05'34" | 00:38'53" |
| 8 | 05'44" | 00:44'37" |
| 9 | 05'35" | 00:50'12" |
| 10 | 05'15" | 00:55'27" |
| 10.0 | 10'41" | 00:55'37" |
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