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全馬 | 04:54:59 | 06:59/km | 第11馬
日期: 2018-01-21 06:36 - 總爬升: 661 m - 天氣: 陰濕 - 卡路里: 2354 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90% · 留言 · 留言 脛骨筋腱炎初癒, 約2小時跑過半程而心感安慰, 到26K右腿患處開始有些壯狀況, 我選擇停下來拉拉筋, 之後放慢跑, 行行走走不讓炎症復發, 完成賽事後, 小腿沒有投訴, 算是可喜。 未來慢慢復操, 寄望3月萬金石能在完全健康下比賽。 賽前宣言: 突然其來 賽後評分: Some improvement this year. 給 3 星 1月累積里程 : 150.56 km Mizuno Wave Sayonara (orange) 累積 : 1462.9 km GPX 上傳 | 6 years ago · 留言
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