7.6 km | 00:44:25 | 05:50/km日期: 2021-05-05 18:48 - 地點: 田間小路 - 平均心率: 170 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 8302 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 05'29" / 05'28" / 05'31" / 05'37" / 05'27" / 06'49" / 05'59" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" | 1000 / 1000 | 187 / 96 |
| 2 | | 05'32" | 1001 / 2001 | 190 / 94 |
| 3 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 3002 | 191 / 93 |
| 4 | | 05'37" (+00'05") | 1001 / 4004 | 190 / 93 |
| 5 | | 05'33" (+00'01") | 1001 / 5005 | 190 / 94 |
| 6 | | 06'50" (+01'18") | 1000 / 6006 | 168 / 86 |
| 7 | | 06'01" (+00'29") | 1001 / 7007 | 191 / 86 |
| 8 | | 06'03" (+00'31") | 602 / 7610 | 189 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 214.03 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'28" | 00:10'57" |
| 3 | 05'31" | 00:16'28" |
| 4 | 05'37" | 00:22'05" |
| 5 | 05'27" | 00:27'32" |
| 6 | 06'49" | 00:34'21" |
| 7 | 05'59" | 00:40'20" |
| 7.6 | 06'41" | 00:44'25" |
31740.7 km | 
0.0 km
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