7.1 km | 00:51:18 | 07:15/km日期: 2018-05-23 23:10 - 地點: TY - 平均心率: 145 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 07'21" / 06'30" / 06'11" / 07'38" / 07'19" / 07'05" / 08'37" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'36" (+02'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'25" (+04'15") | 63 / 7063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
151.41 km 
Mizuno Wave Sayonara (orange) 累積 :
1462.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'30" | 00:13'51" |
| 3 | 06'11" | 00:20'02" |
| 4 | 07'38" | 00:27'40" |
| 5 | 07'19" | 00:34'59" |
| 6 | 07'05" | 00:42'04" |
| 7 | 08'37" | 00:50'41" |
| 7.1 | 09'23" | 00:51'17" |
20589.8 km | 
25.3 km
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