10.1 km | 00:46:02 | 04:33/km日期: 2017-05-15 18:45 - 總爬升: 111 m - 地點: 長泰產業道路 - 天氣: 飄雨 - 卡路里: 491 Cal - 總步數: 8792 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 26°C
Pace: 05'00" / 04'43" / 04'25" / 04'48" / 04'51" / 04'16" / 04'25" / 04'23" / 04'17" / 04'24" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'59" (+00'46") | 1002 / 1002 | 189 / 105 |
| 2 | | 04'42" (+00'29") | 1000 / 2002 | 191 / 110 |
| 3 | | 04'24" (+00'11") | 1002 / 3005 | 191 / 118 |
| 4 | | 04'46" (+00'33") | 1005 / 4011 | 192 / 108 |
| 5 | | 04'49" (+00'36") | 1006 / 5018 | 191 / 108 |
| 6 | | 04'17" (+00'04") | 1006 / 6024 | 188 / 123 |
| 7 | | 04'23" (+00'10") | 1006 / 7030 | 190 / 119 |
| 8 | | 04'20" (+00'07") | 1010 / 8041 | 191 / 120 |
| 9 | | 04'13" | 1009 / 9051 | 190 / 124 |
| 10 | | 04'22" (+00'09") | 1008 / 10059 | 194 / 117 |
| 11 | | 04'20" (+00'07") | 103 / 10163 | 191 / 120 |
5月累積里程 : 237.66 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'43" | 00:09'43" |
| 3 | 04'25" | 00:14'08" |
| 4 | 04'48" | 00:18'56" |
| 5 | 04'51" | 00:23'47" |
| 6 | 04'16" | 00:28'03" |
| 7 | 04'25" | 00:32'28" |
| 8 | 04'23" | 00:36'51" |
| 9 | 04'17" | 00:41'08" |
| 10 | 04'24" | 00:45'32" |
| 10.1 | 04'49" | 00:46'02" |
31740.7 km | 
0.0 km
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