8.5 km | 01:03:40 | 07:27/km日期: 2015-01-17 10:32 - 地點: TY - 平均心率: 142 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 10582 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 62%
Pace: 07'25" / 07'31" / 07'26" / 07'32" / 07'35" / 07'13" / 07'16" / 07'23" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+00'16") | 1009 / 1009 | 168 / 79 |
| 2 | | 07'30" (+00'16") | 990 / 2000 | 159 / 83 |
| 3 | | 07'31" (+00'17") | 1001 / 3001 | 168 / 78 |
| 4 | | 07'33" (+00'19") | 1010 / 4011 | 154 / 85 |
| 5 | | 07'38" (+00'24") | 996 / 5007 | 168 / 77 |
| 6 | | 07'14" | 997 / 6005 | 169 / 81 |
| 7 | | 07'21" (+00'07") | 1001 / 7006 | 167 / 80 |
| 8 | | 07'23" (+00'09") | 999 / 8005 | 171 / 78 |
| 9 | | 07'28" (+00'14") | 522 / 8527 | 170 / 78 |
太陽伯伯是個大畫家, 為世界添上無限色彩, 對於平日夜跑的我, 這是很大的感受。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
169.44 km 
Mizuno WAVE IDATEN DYNA WIDE 累積 :
1035.5 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'31" | 00:14'56" |
| 3 | 07'26" | 00:22'22" |
| 4 | 07'32" | 00:29'54" |
| 5 | 07'35" | 00:37'29" |
| 6 | 07'13" | 00:44'42" |
| 7 | 07'16" | 00:51'58" |
| 8 | 07'23" | 00:59'21" |
| 8.5 | 08'10" | 01:03'40" |
20589.8 km | 
25.3 km
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