8.2 km | 00:39:56 | 04:52/km日期: 2016-06-23 19:29 - 地點: 基隆河岸 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 6994 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 04'42" / 04'22" / 05'40" / 04'14" / 05'29" / 04'02" / 04'19" / 05'50" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'40" (+00'39") | 1005 / 1005 | 187 / 113 |
| 2 | | 04'19" (+00'18") | 1008 / 2013 | 198 / 116 |
| 3 | | 05'38" (+01'37") | 1003 / 3017 | 117 / 150 |
| 4 | | 04'12" (+00'11") | 1007 / 4025 | 200 / 118 |
| 5 | | 05'28" (+01'27") | 1001 / 5026 | 139 / 131 |
| 6 | | 04'01" | 1001 / 6027 | 198 / 125 |
| 7 | | 04'18" (+00'17") | 1000 / 7028 | 198 / 116 |
| 8 | | 05'51" (+01'50") | 1004 / 8032 | 185 / 91 |
| 9 | | 06'09" (+02'08") | 202 / 8235 | 169 / 95 |
6月累積里程 : 214.54 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'22" | 00:09'04" |
| 3 | 05'40" | 00:14'44" |
| 4 | 04'14" | 00:18'58" |
| 5 | 05'29" | 00:24'27" |
| 6 | 04'02" | 00:28'29" |
| 7 | 04'19" | 00:32'48" |
| 8 | 05'50" | 00:38'38" |
| 8.2 | 06'24" | 00:39'56" |
31740.7 km | 
0.0 km
展開計圈分析
留言 
