11.0 km | 01:05:08 | 05:54/km日期: 2017-10-25 18:24 - 總爬升: 201 m - 地點: 長泰產業道路 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 535 Cal - 總步數: 12306 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'42" / 06'46" / 05'49" / 06'00" / 06'19" / 06'01" / 05'46" / 05'15" / 06'34" / 05'42" / 04'59" / 19'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'43") | 1005 / 1005 | 191 / 92 |
| 2 | | 06'45" (+01'48") | 1000 / 2005 | 192 / 76 |
| 3 | | 05'50" (+00'53") | 1007 / 3013 | 189 / 90 |
| 4 | | 06'00" (+01'03") | 1005 / 4018 | 191 / 87 |
| 5 | | 06'18" (+01'21") | 1007 / 5026 | 193 / 82 |
| 6 | | 05'55" (+00'58") | 1002 / 6028 | 172 / 97 |
| 7 | | 05'46" (+00'49") | 1006 / 7035 | 176 / 97 |
| 8 | | 05'14" (+00'17") | 1000 / 8036 | 193 / 98 |
| 9 | | 06'33" (+01'36") | 1002 / 9038 | 192 / 79 |
| 10 | | 05'41" (+00'44") | 1002 / 10041 | 188 / 93 |
| 11 | | 04'57" | 1004 / 11045 | 196 / 102 |
10月累積里程 : 289.74 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'46" | 00:12'28" |
| 3 | 05'49" | 00:18'17" |
| 4 | 06'00" | 00:24'17" |
| 5 | 06'19" | 00:30'36" |
| 6 | 06'01" | 00:36'37" |
| 7 | 05'46" | 00:42'23" |
| 8 | 05'15" | 00:47'38" |
| 9 | 06'34" | 00:54'12" |
| 10 | 05'42" | 00:59'54" |
| 11 | 04'59" | 01:04'53" |
| 11.0 | 18'06" | 01:05'08" |
31740.7 km | 
0.0 km
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