5.8 km | 00:30:15 | 05:13/km日期: 2020-02-13 18:07 - 平均心率: 136 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 05'48" / 05'04" / 05'10" / 05'03" / 07'05" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'10") | 735 / 5735 |
| 7 | | 04'51" | 52 / 5787 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
185.67 km 
Nike Free RN Motion Flyknit 2017 累積 :
429.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'04" | 00:10'52" |
| 3 | 05'10" | 00:16'02" |
| 4 | 05'03" | 00:21'05" |
| 5 | 07'05" | 00:28'10" |
| 5.8 | 05'19" | 00:32'22" |
17345.1 km | 
7456.0 km
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