3.5 km | 00:24:15 | 06:55/km日期: 2021-05-10 05:40 - 平均心率: 138 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'09" / 06'40" / 07'22" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'14" | 204 / 204 |
| 2 | | 10'39" (+07'25") | 140 / 345 |
| 3 | | 03'22" (+00'08") | 194 / 539 |
| 4 | | 10'23" (+07'09") | 142 / 681 |
| 5 | | 03'35" (+00'21") | 184 / 866 |
| 6 | | 10'14" (+07'00") | 292 / 1159 |
| 7 | | 03'30" (+00'16") | 189 / 1349 |
| 8 | | 09'41" (+06'27") | 154 / 1503 |
| 9 | | 03'26" (+00'12") | 191 / 1695 |
| 10 | | 10'25" (+07'11") | 142 / 1837 |
| 11 | | 03'25" (+00'11") | 191 / 2029 |
| 12 | | 10'00" (+06'46") | 298 / 2327 |
| 13 | | 03'26" (+00'12") | 192 / 2520 |
| 14 | | 10'54" (+07'40") | 135 / 2655 |
| 15 | | 03'31" (+00'17") | 191 / 2847 |
| 16 | | 09'38" (+06'24") | 154 / 3002 |
| 17 | | 03'31" (+00'17") | 187 / 3189 |
| 18 | | 10'47" (+07'33") | 314 / 3504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
111.13 km 
NIKE Vaporfly 4% flyknit (白) 累積 :
460.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'40" | 00:12'49" |
| 3 | 07'22" | 00:20'11" |
| 3.5 | 08'05" | 00:24'16" |
17345.1 km | 
7456.0 km
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