3.3 km | 03:58:10 | 71:53/km日期: 2021-03-07 09:11 - 總爬升: 840 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 18°C - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'09" / 30'39" / 37'53" / 83'55" / 257'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 34'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 38'01" (+03'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:19'06" (+44'37") | 1000 / 3001 |
| 4 | | 04:37'19" (+02'50") | 311 / 3312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
247.91 km 
MERRELL MOAB 2 GTX 登山鞋 累積 :
158.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 30'39" | 00:35'48" |
| 3 | 37'53" | 01:13'41" |
| 4 | 83'55" | 02:37'36" |
| 3.3 | -117'-18" | 03:58'10" |
16154.9 km | 
6063.0 km
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