7.9 km | 01:09:39 | 08:50/km日期: 2017-10-10 16:11 - 總爬升: 155 m - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'23" / 07'51" / 13'25" / 19'11" / 31'23" / 10'49" / 08'15" / 09'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'22" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'51" (+00'29") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'33" (+00'11") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'50" (+00'28") | 1000 / 4000 |
5 | | 11'57" (+04'35") | 1000 / 5000 |
6 | | 10'36" (+03'14") | 1000 / 6000 |
7 | | 08'15" (+00'53") | 1000 / 7000 |
8 | | 09'21" (+01'59") | 875 / 7875 |
10月累積里程 :
239.93 km MIT母子鱷魚 第四代ㄚ拖-藍 累積 :
1810.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'23" | 00:07'23" |
2 | 07'51" | 00:15'14" |
3 | 13'25" | 00:28'39" |
4 | 19'11" | 00:47'50" |
5 | 31'23" | 01:19'13" |
6 | 10'49" | 01:30'02" |
7 | 08'15" | 01:38'17" |
7.9 | 09'21" | 01:46'29" |