6.3 km | 00:36:45 | 05:47/km日期: 2017-03-28 18:25 - 平均心率: 161 - 卡路里: 759 Cal - 總步數: 5990 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
Pace: 06'00" / 05'42" / 05'32" / 05'41" / 05'47" / 05'58" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'30") | 1001 / 1001 | 159 / 103 |
| 2 | | 05'40" (+00'09") | 1005 / 2007 | 163 / 107 |
| 3 | | 05'31" | 1007 / 3014 | 163 / 110 |
| 4 | | 05'40" (+00'09") | 1005 / 4020 | 163 / 108 |
| 5 | | 05'44" (+00'13") | 1005 / 5026 | 162 / 106 |
| 6 | | 05'55" (+00'24") | 1006 / 6032 | 164 / 102 |
| 7 | | 05'51" (+00'20") | 339 / 6371 | 163 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 346.06 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'42" | 00:11'42" |
| 3 | 05'32" | 00:17'14" |
| 4 | 05'41" | 00:22'55" |
| 5 | 05'47" | 00:28'42" |
| 6 | 05'58" | 00:34'40" |
| 6.3 | 06'08" | 00:36'45" |
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