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半馬 | 01:32:14 | 04:22/km | 第31半馬
日期: 2017-03-26 06:30 - 地點: 苗栗體育場 - 天氣: 陰涼天氣 - 平均心率: 173 - 卡路里: 2282 Cal - 總步數: 16530 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 93%
· 留言 今天這一場半馬到昨天還在考慮要不要參賽明知道上星期北大8小時跑80K還沒有完全恢複最後還是決定出賽,即然出賽就認真跑吧!起跑後速度就一直拉不上來一直卡在4:2X左右心想如果可以維持到終點也可以替自己交代報名費也不浪費,到了大約18K左右速度也稍微有上來一些看到前面有幾個但怎麼追也追不到直到終點,回到成績列印為1:32:15也算滿意了畢竟上星期還没恢復之下能有這樣的成績。 賽後評分: 整體來說還不錯 給 4 星
3月累積里程 : 346.06 km MW Watch 上傳 | 7 years ago · 留言
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