13.1 km | 01:19:06 | 06:03/km日期: 2014-10-09 19:11 - 平均心率: 61 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 06'30" / 06'43" / 06'38" / 06'42" / 06'40" / 06'19" / 06'08" / 06'08" / 05'58" / 05'58" / 05'50" / 05'52" / 57'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 150.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'43" | 00:13'13" |
| 3 | 06'38" | 00:19'51" |
| 4 | 06'42" | 00:26'33" |
| 5 | 06'40" | 00:33'13" |
| 6 | 06'19" | 00:39'32" |
| 7 | 06'08" | 00:45'40" |
| 8 | 06'08" | 00:51'48" |
| 9 | 05'58" | 00:57'46" |
| 10 | 05'58" | 01:03'44" |
| 11 | 05'50" | 01:09'34" |
| 12 | 05'52" | 01:15'26" |
| 13.1 | 03'26" | 01:19'06" |
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