半馬 | 02:31:14 | 07:10/km | 第35半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2019-09-08 |
| 成績 | 02:31:14 |
| 總名次 | 150 / 545 |
| 分組名次 | 52 / 152 |
| 平均速度 | 07:10/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:31'27" | 01:03'41" |
| 00:32'14" (+00'47") |
| 00:33'53" (+02'26") | 01:13'48" (+10'07") |
| 00:39'55" (+08'28") |
|
日期: 2019-09-08 06:35 - 平均心率: 158 - 卡路里: 1168 Cal - 總步數: 24010 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'21") | 1002 / 1002 | 171 / 89 |
| 2 | | 06'12" (+00'03") | 1001 / 2003 | 170 / 94 |
| 3 | | 06'12" (+00'03") | 1001 / 3005 | 170 / 94 |
| 4 | | 06'21" (+00'12") | 1002 / 4008 | 166 / 94 |
| 5 | | 06'13" (+00'04") | 1000 / 5008 | 170 / 94 |
| 6 | | 06'32" (+00'23") | 1000 / 6009 | 164 / 92 |
| 7 | | 06'09" | 1000 / 7009 | 168 / 96 |
| 8 | | 06'30" (+00'21") | 1000 / 8010 | 162 / 94 |
| 9 | | 06'16" (+00'07") | 1001 / 9012 | 165 / 96 |
| 10 | | 06'48" (+00'39") | 1000 / 10012 | 158 / 92 |
| 11 | | 07'39" (+01'30") | 1000 / 11012 | 145 / 89 |
| 12 | | 06'23" (+00'14") | 1000 / 12013 | 166 / 93 |
| 13 | | 06'54" (+00'45") | 1000 / 13013 | 158 / 91 |
| 14 | | 06'31" (+00'22") | 1000 / 14013 | 165 / 92 |
| 15 | | 06'28" (+00'19") | 1002 / 15015 | 166 / 92 |
| 16 | | 08'28" (+02'19") | 1002 / 16017 | 142 / 82 |
| 17 | | 06'28" (+00'19") | 1001 / 17019 | 167 / 92 |
| 18 | | 07'32" (+01'23") | 1001 / 18020 | 151 / 87 |
| 19 | | 06'35" (+00'26") | 1001 / 19022 | 170 / 89 |
| 20 | | 11'13" (+05'04") | 1000 / 20022 | 124 / 71 |
| 21 | | 09'09" (+03'00") | 1002 / 21024 | 140 / 77 |
| 22 | | 06'17" (+00'08") | 607 / 21631 | 169 / 93 |
賽後評分: 好像只要是辦在旗津的路跑，就會上旗後砲台和燈塔，可是這一段路太陡了，根本沒人用跑的。這是一種儀式嗎？除此之外，開場頗有軍中升旗氣息，好像回到了當兵時早點名的時光。啊！懷念！
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
123.06 km 
Adidas Adizero Boston 累積 :
790.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'10" | 00:12'42" |
| 3 | 06'15" | 00:18'57" |
| 4 | 06'17" | 00:25'14" |
| 5 | 06'13" | 00:31'27" |
| 6 | 06'30" | 00:37'57" |
| 7 | 06'11" | 00:44'08" |
| 8 | 06'28" | 00:50'36" |
| 9 | 06'18" | 00:56'54" |
| 10 | 06'47" | 01:03'41" |
| 11 | 07'37" | 01:11'18" |
| 12 | 06'24" | 01:17'42" |
| 13 | 06'55" | 01:24'37" |
| 14 | 06'28" | 01:31'05" |
| 15 | 06'29" | 01:37'34" |
| 16 | 08'27" | 01:46'01" |
| 17 | 06'29" | 01:52'30" |
| 18 | 06'55" | 01:59'25" |
| 19 | 07'05" | 02:06'30" |
| 20 | 10'59" | 02:17'29" |
| 21 | 09'05" | 02:26'34" |
| 21.6 | 07'25" | 02:31'16" |
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