15.0 km | 01:24:22 | 05:37/km日期: 2018-09-19 17:27 - 地點: 大東公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 170 - 卡路里: 889 Cal - 總步數: 16138 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'39" / 05'42" / 05'32" / 05'43" / 05'38" / 05'44" / 05'38" / 05'44" / 05'38" / 05'42" / 05'31" / 05'33" / 05'30" / 05'44" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'09") | 1002 / 1002 | 189 / 93 |
| 2 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 2003 | 191 / 91 |
| 3 | | 05'32" (+00'02") | 1007 / 3010 | 190 / 94 |
| 4 | | 05'39" (+00'09") | 1002 / 4013 | 192 / 91 |
| 5 | | 05'39" (+00'09") | 1008 / 5021 | 192 / 91 |
| 6 | | 05'40" (+00'10") | 1004 / 6025 | 191 / 91 |
| 7 | | 05'38" (+00'08") | 1001 / 7027 | 192 / 91 |
| 8 | | 05'43" (+00'13") | 1001 / 8028 | 191 / 91 |
| 9 | | 05'37" (+00'07") | 1002 / 9030 | 190 / 93 |
| 10 | | 05'39" (+00'09") | 1006 / 10037 | 191 / 92 |
| 11 | | 05'30" | 1001 / 11038 | 192 / 94 |
| 12 | | 05'33" (+00'03") | 1001 / 12039 | 190 / 94 |
| 13 | | 05'30" | 1007 / 13046 | 190 / 95 |
| 14 | | 05'38" (+00'08") | 1003 / 14050 | 189 / 93 |
| 15 | | 05'27" | 977 / 15027 | 191 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
152.37 km 
mizuno 皇速三代 累積 :
1105.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'42" | 00:11'21" |
| 3 | 05'32" | 00:16'53" |
| 4 | 05'43" | 00:22'36" |
| 5 | 05'38" | 00:28'14" |
| 6 | 05'44" | 00:33'58" |
| 7 | 05'38" | 00:39'36" |
| 8 | 05'44" | 00:45'20" |
| 9 | 05'38" | 00:50'58" |
| 10 | 05'42" | 00:56'40" |
| 11 | 05'31" | 01:02'11" |
| 12 | 05'33" | 01:07'44" |
| 13 | 05'30" | 01:13'14" |
| 14 | 05'44" | 01:18'58" |
| 15.0 | 05'31" | 01:24'22" |
14220.9 km | 
368.2 km
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