5.0 km | 00:26:20 | 05:14/km日期: 2019-09-19 17:12 - 地點: 大東公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 173 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 5078 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'14" / 05'08" / 05'10" / 05'06" / 05'08" / 28'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'07") | 1002 / 1002 | 188 / 99 |
| 2 | | 05'12" (+00'01") | 1002 / 2004 | 192 / 100 |
| 3 | | 05'17" (+00'06") | 1002 / 3007 | 193 / 97 |
| 4 | | 05'13" (+00'02") | 1002 / 4009 | 194 / 98 |
| 5 | | 05'11" | 1001 / 5010 | 194 / 98 |
| 6 | | 07'39" (+02'28") | 8 / 5019 | 180 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
120.01 km 
mizuno 皇速三代 累積 :
1105.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'08" | 00:10'22" |
| 3 | 05'10" | 00:15'32" |
| 4 | 05'06" | 00:20'38" |
| 5 | 05'08" | 00:25'46" |
| 5.0 | 29'03" | 00:26'20" |
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