5.1 km | 00:31:22 | 06:10/km日期: 2021-03-18 16:38 - 總爬升: 125 m - 地點: 義學—明志 - 天氣: 晴 - 平均心率: 160 - 卡路里: 301 Cal - 總步數: 5514 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'26" / 05'54" / 05'47" / 06'02" / 05'51" / 17'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'34") | 1002 / 1002 | 175 / 87 |
| 2 | | 06'05" (+00'08") | 1000 / 2003 | 175 / 93 |
| 3 | | 05'57" | 1001 / 3004 | 176 / 95 |
| 4 | | 06'15" (+00'18") | 1002 / 4006 | 175 / 91 |
| 5 | | 05'58" (+00'01") | 1002 / 5009 | 176 / 95 |
| 6 | | 07'05" (+01'08") | 72 / 5082 | 174 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
108.39 km 
New Balance FuelCell 累積 :
1000.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'54" | 00:12'20" |
| 3 | 05'47" | 00:18'07" |
| 4 | 06'02" | 00:24'09" |
| 5 | 05'51" | 00:30'00" |
| 5.1 | 16'32" | 00:31'22" |
留言 
