21.3 km | 01:57:02 | 05:29/km日期: 2021-11-21 05:58 - 地點: 長庚大學 - 天氣: 晴 - 平均心率: 160 - 卡路里: 1264 Cal - 總步數: 21390 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'50" / 05'37" / 05'43" / 05'26" / 05'31" / 05'23" / 05'27" / 05'29" / 05'26" / 05'29" / 05'21" / 05'29" / 05'34" / 05'25" / 05'30" / 05'23" / 05'30" / 05'36" / 05'26" / 05'26" / 05'19" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" | 1002 / 1002 | 172 / 112 |
| 2 | | 05'45" (+00'38") | 1000 / 2003 | 178 / 97 |
| 3 | | 05'43" (+00'36") | 1002 / 3005 | 180 / 97 |
| 4 | | 05'28" (+00'21") | 1000 / 4006 | 180 / 101 |
| 5 | | 05'30" (+00'23") | 1001 / 5007 | 181 / 99 |
| 6 | | 05'26" (+00'19") | 1001 / 6009 | 183 / 100 |
| 7 | | 05'27" (+00'20") | 1002 / 7011 | 183 / 99 |
| 8 | | 05'28" (+00'21") | 1000 / 8012 | 184 / 99 |
| 9 | | 05'29" (+00'22") | 1000 / 9013 | 182 / 99 |
| 10 | | 05'30" (+00'23") | 1000 / 10013 | 183 / 98 |
| 11 | | 05'24" (+00'17") | 1002 / 11015 | 184 / 100 |
| 12 | | 05'31" (+00'24") | 1000 / 12016 | 182 / 98 |
| 13 | | 05'36" (+00'29") | 1001 / 13017 | 183 / 97 |
| 14 | | 05'28" (+00'21") | 1001 / 14019 | 183 / 99 |
| 15 | | 05'31" (+00'24") | 1001 / 15020 | 183 / 98 |
| 16 | | 05'28" (+00'21") | 1002 / 16023 | 184 / 98 |
| 17 | | 05'36" (+00'29") | 1002 / 17025 | 183 / 97 |
| 18 | | 05'36" (+00'29") | 1001 / 18027 | 184 / 96 |
| 19 | | 05'30" (+00'23") | 1000 / 19028 | 184 / 98 |
| 20 | | 05'28" (+00'21") | 1000 / 20029 | 185 / 98 |
| 21 | | 05'20" (+00'13") | 1002 / 21031 | 186 / 100 |
| 22 | | 05'08" (+00'01") | 259 / 21291 | 186 / 104 |
新北市陳信隆
新北市陳信隆
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NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 累積 : 1023.2 km
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