雲遠德 2016/11/07 訓練日誌

雲遠德桃園
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雲遠德

10.0 km | 00:56:12 | 05:36/km

日期: 2016-11-07 05:40 - 地點: 元智 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 06'12" / 05'37" / 05'27" / 05'37" / 05'32" / 05'35" / 05'37" / 05'29" / 05'26" / 05'38" / 03'20" /

11月累積里程 : 203.58 km

MIZUNO WAVE FUSION WIDE 累積 : 3429.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

朱健雄, 黃小秋和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'37"	00:11'49"
3	05'27"	00:17'16"
4	05'37"	00:22'53"
5	05'32"	00:28'25"
6	05'35"	00:34'00"
7	05'37"	00:39'37"
8	05'29"	00:45'06"
9	05'26"	00:50'32"
10	05'38"	00:56'10"
10.0	03'15"	00:56'12"

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