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雲遠德
桃園
ID 74786
96 位追隨者
跑鞋 (
15
)
HOKA RINCON 3
已使用了 4 個月 24 天
共跑了 511.3 km
我要評分
Mizuno Waveknit R2
已使用了 9 個月 14 天
共跑了 980.4 km
我要評分
hoka speedgoat 5
已使用了 10 個月 2 天
共跑了 313.9 km
給 5 星
Asics Hyper speed
已使用了 11 個月 12 天
共跑了 573.5 km
我要評分
ASICS Gel-Nimbus20
已使用了 1 年 10 個月 24 天
共跑了 1990.9 km
我要評分
Merrell Alverstone
已使用了 2 年 20 天
共跑了 271.9 km
我要評分
puma ignite evoknit
已使用了 2 年 1 個月 14 天
共跑了 652.7 km
我要評分
MERRELL ALL OUT CRUSH 2
已使用了 2 年 5 個月 4 天
共跑了 180.7 km
我要評分
Merrell MOAB FST GTX
已使用了 3 年 3 個月 24 天
共跑了 608.4 km
給 5 星
母子鱷魚 丫拖(水藍)
已使用了 3 年 4 個月 6 天
共跑了 985.1 km
我要評分
salomon speed cross 4
已使用了 3 年 9 個月 1 天
共跑了 307.6 km
我要評分
ASICS 虎走7
已使用了 3 年 11 個月 24 天
共跑了 1552.6 km
給 5 星
母子鱷魚 丫拖二代(白)
已使用了 5 年 15 天
共跑了 2610.4 km
我要評分
母子鱷魚 丫拖二代(紫)
已使用了 6 年 8 個月 26 天
共跑了 2143.2 km
我要評分
母子鱷魚 丫拖3代
已使用了 7 年 17 天
共跑了 2664.1 km
我要評分
單車 (
2
)
Ventura transport
已使用了 2 年 11 個月 24 天
共騎了 4765.6 km
Giant Iguana Disc
已使用了 14 年 11 個月 24 天
共騎了 18308.9 km
賽事 (
1
)
最佳成績:
半馬 : 01:38:41
全馬 : 03:21:14
即將參加 :
2025 高雄富邦馬拉松
01/12
剩餘天數 :
18
跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
36720.8 km |
24045.1 km
2024 年 :
4327.4 km |
3024.4 km
2024
(km)
(km)
Dec
316.5
212.1
Nov
368.5
250.0
Oct
416.6
198.0
Sep
375.0
234.4
Aug
361.5
202.7
Jul
326.5
424.4
朋友 (
81
)
群組 (
2
)
尋找社團
雙連北勢
速蹄筋
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里程碑 (
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2024/11/18
恭喜 雲遠德 獲得 36000 推
2024/11/10
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2024/09/14
恭喜 雲遠德 獲得 35500 推
2024/07/31
恭喜 雲遠德 獲得 35000 推
2024/06/15
恭喜 雲遠德 獲得 34500 推
2024/05/28
恭喜 雲遠德 獲得 7350 留言數
2024/04/28
恭喜 雲遠德 獲得 34000 推
2024/03/13
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2024/01/14
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2024/01/05
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雲遠德
6.4 km
|
02:54:34
|
27:25/km
日期:
2018-02-20 10:43
-
總爬升:
361 m
-
地點:
嘉義大凍山
-
天氣:
晴
-
卡路里:
401 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
86%
-
PM2.5:
不佳(59)
年假來石棹露營必爬大凍山,家裡二個小朋友也都爬得上去,體力不錯。
GPX 上傳
| 6 years ago
Judy
,
黃添裕
和其他
5
人說推
·
留言
Judy
小朋友真棒!!
2018-02-21 20:44 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
23'39"
00:23'39"
2
26'37"
00:50'16"
3
22'29"
01:12'45"
4
30'25"
01:43'10"
5
42'55"
02:26'05"
6
19'37"
02:45'42"
6.4
24'13"
02:54'34"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
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01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
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01:00:00
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05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:06
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:50:36
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04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:07
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05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:14
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05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
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01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
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8.0 km
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00:45:40
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05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
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00:39:45
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14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
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00:19:35
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08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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00:10:59
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07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
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00:22:44
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10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:07
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05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
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01:04:42
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06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
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00:06:26
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06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:54
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05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:55:36
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05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:50
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05:06/km
台中阿森
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3.5 km
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00:11:51
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17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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00:11:27
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19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:10
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05:13/km
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