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 |  15.0 km | 02:44:11 | 10:58/km日期: 2024-08-08 05:35 - 總爬升: 748 m - 地點: 盤榕 - 平均心率: 133 - 踏頻: 68 - 卡路里: 1249 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82 Pace: 09'45" / 10'33" / 08'56" / 12'23" / 09'17" / 13'32" / 18'12" / 10'34" / 06'49" / 15'08" / 10'26" / 13'46" / 09'25" / 08'06" / 07'38" /  桃園雲遠德  ·  留言 桃園雲遠德  · 留言 桃園雲遠德  · 留言 桃園雲遠德  · 留言 桃園雲遠德  · 留言 桃園雲遠德  · 留言 回高雄，玉山沒去成，越野跑/水袋總是要找地方用一用，來個3進盤榕剛好把2000cc的水喝光。跟七星山一樣跑進3小時內。
8月累積里程 : 361.53 km   hoka speedgoat 5 累積 : 313.9 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
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