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43.8 km | 05:40:19 | 07:46/km | 第15馬
日期: 2015-10-03 08:00 - 總爬升: 1598 m - 地點: 合歡山 - 天氣: 晴 - 平均心率: 34 - 卡路里: 3864 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65% 好硬的賽道,再加上缺氧,連走路也覺得喘。一開賽就是一路爬坡,基本上前10K都是用跑的,但是隨著愈靠近武嶺,坡度也愈不在話下,開始出現步兵團,而且會感染周邊的人,尤其是15K到20K,那個分速都是行軍速度,好不容易過了武嶺,卻還得到松雪樓,但這時的下坡卻是折返後的上坡,想到就軟了。 賽前宣言: 真腰瘦的賽事,來去給它磨一磨
10月累積里程 : 253.51 km MIZUNO WAVE FUSION WIDE 累積 : 3429.3 km XT 上傳 | 9 years ago · 留言
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