雲遠德 2023/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

雲遠德桃園
ID 74786

95 位追隨者

跑鞋 (15)

HOKA RINCON 3
已使用了 3 個月 7 天
共跑了 338.4 km
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Mizuno Waveknit R2
已使用了 7 個月 28 天
共跑了 921.1 km
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hoka speedgoat 5
已使用了 8 個月 16 天
共跑了 279.3 km
給 5 星

Asics Hyper speed
已使用了 9 個月 26 天
共跑了 515.1 km
我要評分

ASICS Gel-Nimbus20
已使用了 1 年 9 個月 7 天
共跑了 1890.3 km
我要評分

Merrell Alverstone
已使用了 1 年 11 個月 3 天
共跑了 271.9 km
我要評分

puma ignite evoknit
已使用了 1 年 11 個月 28 天
共跑了 652.7 km
我要評分

MERRELL ALL OUT CRUSH 2
已使用了 2 年 3 個月 18 天
共跑了 180.7 km
我要評分

Merrell MOAB FST GTX
已使用了 3 年 2 個月 7 天
共跑了 608.4 km
給 5 星

母子鱷魚丫拖(水藍)
已使用了 3 年 2 個月 20 天
共跑了 985.1 km
我要評分

salomon speed cross 4
已使用了 3 年 7 個月 15 天
共跑了 307.6 km
我要評分

ASICS 虎走7
已使用了 3 年 10 個月 8 天
共跑了 1419.4 km
給 5 星

母子鱷魚丫拖二代(白)
已使用了 4 年 10 個月 29 天
共跑了 2610.4 km
我要評分

母子鱷魚丫拖二代(紫)
已使用了 6 年 7 個月 10 天
共跑了 2130.9 km
我要評分

母子鱷魚丫拖3代
已使用了 6 年 11 個月
共跑了 2650.9 km
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單車 (2)

Ventura transport
已使用了 2 年 10 個月 7 天
共騎了 4706.1 km

Giant Iguana Disc
已使用了 14 年 10 個月 7 天
共騎了 17969.0 km

賽事 (4)

最佳成績:

半馬 : 01:38:41

全馬 : 03:21:14

即將參加 :

2024 板橋馬拉松路跑賽
11/10 剩餘天數 : 2

2024 桃園半程馬拉松石門水庫楓半馬
12/01 剩餘天數 : 23

2024 屏東馬拉松
12/22 剩餘天數 : 44

2025 高雄富邦馬拉松
01/12 剩餘天數 : 65

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

36136.3 km |

23645.8 km
2024 年 :

3742.9 km |

2625.1 km

2024	(km)	(km)
Nov	100.5	62.9
Oct	416.6	198.0
Sep	375.0	234.4
Aug	361.5	202.7
Jul	326.5	424.4
Jun	351.9	305.7

朋友 (80)

群組 (3)

雙連北勢
速蹄筋
桃園地區跑友

粉絲專頁 (0)

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里程碑 (342)

2024/09/14 恭喜雲遠德獲得 35500 推
2024/08/04 恭喜雲遠德獲得 7400 留言數
2024/07/31 恭喜雲遠德獲得 35000 推
2024/06/15 恭喜雲遠德獲得 34500 推
2024/05/28 恭喜雲遠德獲得 7350 留言數
2024/04/28 恭喜雲遠德獲得 34000 推
2024/03/13 恭喜雲遠德獲得 33500 推
2024/01/14 恭喜雲遠德獲得 33000 推
2024/01/05 恭喜雲遠德獲得 7250 留言數
2023/12/17 賀！雲遠德破PB - 半馬 | 01:38:41

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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1.7 km | 00:10:22 | 06:00/km

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8.0 km | 00:48:49 | 06:05/km

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1.6 km | 00:30:00 | 18:22/km

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14.1 km | 01:28:24 | 06:15/km

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10.0 km | 01:15:16 | 07:31/km

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1.1 km | 00:21:54 | 20:07/km

林淦鈿（淦哥）回應了 Safe Chen的訓練日誌 : "阿不是要長距離呵..."

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16.3 km | 00:36:20 | 26.9 km/h

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10

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2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km

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