11.0 km | 00:56:28 | 05:07/km日期: 2014-05-07 05:44 - 平均心率: 43 - 卡路里: 952 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 97%
Pace: 05'19" / 04'56" / 04'52" / 05'01" / 04'52" / 05'08" / 05'09" / 05'05" / 05'08" / 05'10" / 05'23" / 52'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
253.96 km 
ASICS DUOMAX 累積 :
1830.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'56" | 00:10'15" |
| 3 | 04'52" | 00:15'07" |
| 4 | 05'01" | 00:20'08" |
| 5 | 04'52" | 00:25'00" |
| 6 | 05'08" | 00:30'08" |
| 7 | 05'09" | 00:35'17" |
| 8 | 05'05" | 00:40'22" |
| 9 | 05'08" | 00:45'30" |
| 10 | 05'10" | 00:50'40" |
| 11 | 05'23" | 00:56'03" |
| 11.0 | 52'05" | 00:56'28" |
36104.2 km | 
23614.0 km
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