8.2 km | 00:42:56 | 05:14/km日期: 2014-01-18 06:14 - 天氣: 晴 - 平均心率: 106 - 卡路里: 740 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 74%
Pace: 05'21" / 05'13" / 04'59" / 05'18" / 05'20" / 05'27" / 05'12" / 04'49" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" | 1440 / 1440 |
| 2 | | 05'10" | 6818 / 8259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 296.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'13" | 00:10'34" |
| 3 | 04'59" | 00:15'33" |
| 4 | 05'18" | 00:20'51" |
| 5 | 05'20" | 00:26'11" |
| 6 | 05'27" | 00:31'38" |
| 7 | 05'12" | 00:36'50" |
| 8 | 04'49" | 00:41'39" |
| 8.2 | 06'36" | 00:42'56" |
36104.2 km | 
23614.0 km
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