8.0 km | 00:49:57 | 06:14/km日期: 2021-07-30 16:24 - 平均心率: 150 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 206 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'43" / 06'15" / 06'09" / 06'05" / 06'02" / 06'14" / 05'59" / 07'14" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+01'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'26" (+08'36") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
105.01 km 
asics 虎走寬楦TJR283 累積 :
11454.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'15" | 00:11'58" |
| 3 | 06'09" | 00:18'07" |
| 4 | 06'05" | 00:24'12" |
| 5 | 06'02" | 00:30'14" |
| 6 | 06'14" | 00:36'28" |
| 7 | 05'59" | 00:42'27" |
| 8 | 07'14" | 00:49'41" |
| 8.0 | 14'49" | 00:49'50" |
16701.8 km | 
38506.4 km
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