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 |  21.4 km | 01:38:58 | 13.0 km/h日期: 2017-04-04 16:58 - 總爬升: 214 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
4月累積里程 : 30.08 km TCX 上傳 | 7 years ago ·  留言
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                               跑鞋 (7)  Nike Wmns Zoomx Vaporfly Next% 3 已使用了 1 個月 11 天 共跑了 129.9 km 我要評分  adidas 愛迪達 Adizero Boston 12 W 已使用了 11 個月 11 天 共跑了 717.5 km 我要評分  ASICS gel-kayano 30 已使用了 1 年 4 個月 27 天 共跑了 369.1 km 我要評分  asics 亞瑟士 Novablast 3 Platinum 已使用了 1 年 11 個月 4 天 共跑了 696.2 km 我要評分  QUECHUA 女抓地防滑中筒登山鞋MH100 已使用了 4 年 29 天 共跑了 204.4 km 我要評分  Nike React Infinity Run Flyknit 已使用了 4 年 7 個月 29 天 共跑了 422.7 km 我要評分  NIKE LUNAREPIC LOW FLYKNIT 2 已使用了 7 年 2 個月 17 天 共跑了 1263.9 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (2) 最佳成績: 全馬 : 03:53:46 半馬 : 01:50:17 跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  6517.2 km |  2485.0 km2024 年 : 1293.9 km | 7.2 km
朋友 (169)           里程碑 (1524) 2024/12/25 恭喜 Ying Chih Liao 獲得 6500 推2024/12/15 賀！Ying Chih Liao 破PB - 全馬 | 03:53:462024/12/01 賀！Ying Chih Liao 破PB - 半馬 | 01:50:172024/11/03 Ying Chih Liao 完成了第 30 半馬! - 2024 菊島澎湖跨海馬拉松2024/02/25 賀！Ying Chih Liao 破PB - 全馬 | 03:53:482023/12/31 Ying Chih Liao 完成了第 30 馬! - 2023 萬丹紅豆馬拉松2023/12/31 賀！Ying Chih Liao 破PB - 全馬 | 04:26:532023/12/17 賀！Ying Chih Liao 破PB - 半馬 | 01:51:222022/05/25 恭喜 Ying Chih Liao 獲得 6000 推2021/04/19 恭喜 Ying Chih Liao 獲得 200 留言數 |
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