10.5 km | 01:15:23 | 07:10/km| 官方成績 |
| 日期 | 2020-09-20 |
| 成績 | 01:15:23 |
| 總名次 | 2035 / 3541 |
| 分組名次 | 454 / 1138 |
| 平均速度 | 07:10/km |
日期: 2020-09-20 06:00 - 平均心率: 174 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'44" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'15" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'19" (+00'04") | 742 / 10742 |
賽前宣言: 跑起來！
賽後評分: 第1次跑永慶盃
但這路線大概跑過10次了
前一晚入住總統府附近旅館還可以
4個女生住在一起就是很歡樂‼️很開心😁
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
23.19 km 
NIKE LUNAREPIC LOW FLYKNIT 2 累積 :
1263.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 06'58" | 00:15'14" |
| 3 | 06'44" | 00:21'58" |
| 4 | 07'35" | 00:29'33" |
| 5 | 06'45" | 00:36'18" |
| 6 | 06'51" | 00:43'09" |
| 7 | 06'57" | 00:50'06" |
| 8 | 07'13" | 00:57'19" |
| 9 | 06'44" | 01:04'03" |
| 10 | 06'16" | 01:10'19" |
| 10.7 | 06'18" | 01:15'00" |
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