3.8 km | 01:23:39 | 22:00/km日期: 2020-11-08 11:00 - 平均心率: 104 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 25'35" / 23'17" / 18'52" / 19'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'33" (+06'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'17" (+04'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'53" (+01'02") | 801 / 3801 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 55.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'35" | 00:25'35" |
| 2 | 23'17" | 00:48'52" |
| 3 | 18'52" | 01:07'44" |
| 3.8 | 19'54" | 01:23'41" |
6337.2 km | 
2485.0 km
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