8.7 km | 00:51:00 | 05:53/km日期: 2019-10-23 18:35 - 平均心率: 148 - 卡路里: 735 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'31" / 05'48" / 05'41" / 05'45" / 05'45" / 06'01" / 05'46" / 05'44" / 06'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
237.04 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1814.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 05'48" | 00:13'19" |
| 3 | 05'41" | 00:19'00" |
| 4 | 05'45" | 00:24'45" |
| 5 | 05'45" | 00:30'30" |
| 6 | 06'01" | 00:36'31" |
| 7 | 05'46" | 00:42'17" |
| 8 | 05'44" | 00:48'01" |
| 8.7 | 06'30" | 00:52'22" |
23076.1 km | 
4352.5 km
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