6.0 km | 00:46:46 | 07:45/km日期: 2019-09-19 04:59 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: ☁️☁️☁️ - 平均心率: 136 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 9438 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'33" / 05'50" / 05'03" / 11'54" / 05'43" / 12'10" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'33") | 1008 / 1008 | 187 / 95 |
| 2 | | 05'46" (+00'45") | 1000 / 2008 | 187 / 92 |
| 3 | | 05'01" | 1004 / 3012 | 190 / 104 |
| 4 | | 11'53" (+06'52") | 1001 / 4014 | 210 / 39 |
| 5 | | 05'42" (+00'41") | 1001 / 5015 | 189 / 92 |
| 6 | | 12'14" (+07'13") | 1003 / 6018 | 217 / 37 |
| 7 | | 13'23" (+08'22") | 31 / 6049 | 211 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
275.17 km 
母子鱷魚 ㄚ拖3代(藍40)(2) 累積 :
1128.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'50" | 00:11'23" |
| 3 | 05'03" | 00:16'26" |
| 4 | 11'54" | 00:28'20" |
| 5 | 05'43" | 00:34'03" |
| 6 | 12'10" | 00:46'13" |
| 6.0 | 17'41" | 00:46'46" |
20264.6 km | 
2443.3 km
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