3.0 km | 01:43:51 | 34:13/km日期: 2021-04-04 13:17 - 平均心率: 65 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 56'00" / 33'14" / 14'35" / 01'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 55'59" (+41'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 33'13" (+18'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'31" | 35 / 3035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 225.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 56'00" | 00:56'00" |
| 2 | 33'14" | 01:29'14" |
| 3 | 14'35" | 01:43'49" |
| 3.0 | 01'25" | 01:43'52" |
20263.4 km | 
2437.3 km
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