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 |  恭喜完成了第 50 馬 全馬 | 06:48:28 | 09:40/km | 第50馬
日期: 2023-04-16 06:00 - 總爬升: 744 m - 地點: 豐原體育場-爬很多坡-爬到不要不要的 - 天氣: 晴。熱爆 - 平均心率: 125 - 卡路里: 3122 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
 彰化shadow (LDS超馬團)  彰化shadow (LDS超馬團)  彰化shadow (LDS超馬團)  ·  留言 彰化shadow (LDS超馬團)  彰化shadow (LDS超馬團)  · 留言 彰化shadow (LDS超馬團)  · 留言 彰化shadow (LDS超馬團)  · 留言 彰化shadow (LDS超馬團)  · 留言 彰化shadow (LDS超馬團)  感冒還沒好 賽前宣言: 聽說路線和2017年的葫蘆墩馬截然不同，硬很多…那就來走一走吧 XD 賽後評分: 6年前的今天，2017年的4月16日，第一次跑葫蘆墩馬。記得那次跑步經過后豐鐵馬道、后里馬場等地，沒啥坡，跑來頗愉快。
6年後的今天，聽說這次的路線大變，而且因上週六自主訓練45K LSD 之後不小心著涼感冒，到出發當天早上還在吃感冒藥，所以，這次目標很簡單，希望自己可以活著完賽，在關門前回來就好。
所幸，順利活著完賽了。但天氣實在太好，太熱了，熱爆。一時貪圖涼爽將短袖跑衣捲成無袖的結果，換來今天雙肩都發紅發熱發痛，可能過兩天就要換一層皮了 ^^" 給 5 星 
4月累積里程 : 221.06 km  ASICS glideride2 累積 : 812.3 kmTCX 上傳 | 1 year ago · 留言
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