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跑齡 : 9 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  14499.1 km |  2656.9 km 2025 年 : 29.0 km | 4.0 km | 2025 | (km) | (km) | | Jan | 29.0 | 4.0 | | 2024 | (km) | (km) | | Dec | 101.7 | 0.0 | | Nov | 101.6 | 26.9 | | Oct | 102.1 | 2.6 | | Sep | 100.2 | 21.8 | | Aug | 113.6 | 48.9 |
2025/01/01 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5850 留言數2024/11/20 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 52000 推2024/11/03 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5750 留言數2024/09/25 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 51500 推2024/09/02 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5650 留言數2024/08/05 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 51000 推2024/07/15 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5550 留言數2024/06/24 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 50500 推2024/05/31 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5450 留言數2024/05/18 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 50000 推
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|  10.4 km | 02:47:30 | 16:04/km日期: 2022-03-15 17:56 - 總爬升: 190 m - 地點: 五股國小體育館 - 天氣: 微熱 - 平均心率: 118 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9) Pace: 18'19" / 15'20" / 14'50" / 15'38" / 15'15" / 14'42" / 17'32" / 13'43" / 16'24" / 22'34" / 07'43" / | 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | | 1 | | 18'16" (+04'33") | 1000 / 1000 | | 2 | | 15'19" (+01'36") | 1000 / 2000 | | 3 | | 14'50" (+01'07") | 1000 / 3000 | | 4 | | 15'38" (+01'55") | 1000 / 4000 | | 5 | | 15'10" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'46" (+01'03") | 1000 / 6000 | | 7 | | 17'31" (+03'48") | 1000 / 7000 | | 8 | | 13'43" | 1000 / 8000 | | 9 | | 16'24" (+02'41") | 1000 / 9000 | | 10 | | 20'28" (+06'45") | 1000 / 10000 | | 11 | | 12'41" | 421 / 10421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | | 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% | | 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% | | 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% | | 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% | | 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% | | 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 192.51 km  MIZUNO STARGAZER 2 累積 : 3908.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 18'19" | 00:18'19" | | 2 | 15'20" | 00:33'39" | | 3 | 14'50" | 00:48'29" | | 4 | 15'38" | 01:04'07" | | 5 | 15'15" | 01:19'22" | | 6 | 14'42" | 01:34'04" | | 7 | 17'32" | 01:51'36" | | 8 | 13'43" | 02:05'19" | | 9 | 16'24" | 02:21'43" | | 10 | 22'34" | 02:44'17" | | 10.4 | 07'42" | 02:47'32" |
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