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跑齡 : 9 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  14499.1 km |  2656.9 km 2025 年 : 29.0 km | 4.0 km | 2025 | (km) | (km) | | Jan | 29.0 | 4.0 | | 2024 | (km) | (km) | | Dec | 101.7 | 0.0 | | Nov | 101.6 | 26.9 | | Oct | 102.1 | 2.6 | | Sep | 100.2 | 21.8 | | Aug | 113.6 | 48.9 |
2025/01/01 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5850 留言數2024/11/20 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 52000 推2024/11/03 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5750 留言數2024/09/25 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 51500 推2024/09/02 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5650 留言數2024/08/05 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 51000 推2024/07/15 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5550 留言數2024/06/24 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 50500 推2024/05/31 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5450 留言數2024/05/18 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 50000 推
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|  半馬 | 04:32:35 | 12:55/km | 第5半馬| 官方成績 | | 日期 | 2020-05-09 | | 成績 | 04:32:35 | | 總名次 | 592 / 1138 | | 分組名次 | 252 / 436 | | 平均速度 | 12:55/km |
CHEN,JUI-HSIN  | 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 01:04'27" (+00'14") | 02:08'40" | | 01:04'13" | | 01:05'25" (+01'12") | 02:10'30" (+01'50") | | 01:05'05" (+00'52") | |
日期: 2020-05-15 15:52 - 地點: 五股國小體育館 - 天氣: 酷熱 - 平均心率: 106 - 卡路里: 880 Cal - 平均步頻: 120 | 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | | 1 | | 13'15" (+01'26") | 1000 / 1000 | | 2 | | 12'46" (+00'57") | 1000 / 2000 | | 3 | | 13'16" (+01'27") | 1000 / 3000 | | 4 | | 12'45" (+00'56") | 1000 / 4000 | | 5 | | 12'21" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'11" (+00'22") | 1000 / 6000 | | 7 | | 12'26" (+00'37") | 1000 / 7000 | | 8 | | 13'05" (+01'16") | 285 / 7285 | | 9 | | 14'06" (+02'17") | 1000 / 8285 | | 10 | | 13'13" (+01'24") | 1000 / 9285 | | 11 | | 11'49" | 1000 / 10285 | | 12 | | 12'49" (+01'00") | 1000 / 11285 | | 13 | | 12'58" (+01'09") | 1000 / 12285 | | 14 | | 13'03" (+01'14") | 1000 / 13285 | | 15 | | 13'46" (+01'57") | 1000 / 14285 | | 16 | | 13'17" (+01'28") | 1000 / 15285 | | 17 | | 12'22" (+00'33") | 1000 / 16285 | | 18 | | 12'53" (+01'04") | 1000 / 17285 | | 19 | | 13'05" (+01'16") | 1000 / 18285 | | 20 | | 13'18" (+01'29") | 1000 / 19285 | | 21 | | 13'05" (+01'16") | 1000 / 20285 | | 22 | | 13'37" (+01'48") | 731 / 21016 |
賽前宣言: 持續鍛鍊 賽後評分: 不限時~輕鬆完賽 給 5 星  | 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | | 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% | | 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% | | 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% | | 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% | | 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% | | 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 300.11 km  MIZUNO STARGAZER 2 累積 : 3908.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 13'18" | 00:13'18" | | 2 | 12'46" | 00:26'04" | | 3 | 13'16" | 00:39'20" | | 4 | 12'46" | 00:52'06" | | 5 | 12'21" | 01:04'27" | | 6 | 12'12" | 01:16'39" | | 7 | 12'26" | 01:29'05" | | 8 | 14'21" | 01:43'26" | | 9 | 12'52" | 01:56'18" | | 10 | 12'22" | 02:08'40" | | 11 | 12'46" | 02:21'26" | | 12 | 12'50" | 02:34'16" | | 13 | 13'01" | 02:47'17" | | 14 | 13'15" | 03:00'32" | | 15 | 13'33" | 03:14'05" | | 16 | 12'49" | 03:26'54" | | 17 | 12'30" | 03:39'24" | | 18 | 13'09" | 03:52'33" | | 19 | 13'23" | 04:05'56" | | 20 | 13'14" | 04:19'10" | | 21.0 | 13'14" | 04:32'38" |
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