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跑齡 : 9 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  14499.1 km |  2656.9 km 2025 年 : 29.0 km | 4.0 km | 2025 | (km) | (km) | | Jan | 29.0 | 4.0 | | 2024 | (km) | (km) | | Dec | 101.7 | 0.0 | | Nov | 101.6 | 26.9 | | Oct | 102.1 | 2.6 | | Sep | 100.2 | 21.8 | | Aug | 113.6 | 48.9 |
2025/01/01 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5850 留言數2024/11/20 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 52000 推2024/11/03 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5750 留言數2024/09/25 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 51500 推2024/09/02 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5650 留言數2024/08/05 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 51000 推2024/07/15 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5550 留言數2024/06/24 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 50500 推2024/05/31 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5450 留言數2024/05/18 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 50000 推
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|  半馬 | 03:17:43 | 09:22/km | 第3半馬| 官方成績 | | 日期 | 2020-03-14 | | 成績 | 03:17:43 | | 總名次 | - / - | | 分組名次 | - / - | | 平均速度 | 09:22/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:50'00" (+06'38") | 01:38'12" (+06'37") | | 00:48'12" (+04'50") | | 00:48'13" (+04'51") | 01:31'35" | | 00:43'22" | |
日期: 2020-03-15 11:38 - 地點: 八里左岸 - 天氣: 微熱 - 平均心率: 159 - 卡路里: 1044 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 20°C - 濕度: 40% - PM2.5: 良好(19) | 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | | 1 | | 09'51" (+01'58") | 1000 / 1000 | | 2 | | 09'37" (+01'44") | 1000 / 2000 | | 3 | | 09'43" (+01'50") | 1000 / 3000 | | 4 | | 09'51" (+01'58") | 1000 / 4000 | | 5 | | 10'57" (+03'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'52" (+01'59") | 1000 / 6000 | | 7 | | 09'31" (+01'38") | 1000 / 7000 | | 8 | | 09'14" (+01'21") | 1000 / 8000 | | 9 | | 09'59" (+02'06") | 1000 / 9000 | | 10 | | 09'32" (+01'39") | 1000 / 10000 | | 11 | | 09'58" (+02'05") | 1000 / 11000 | | 12 | | 10'17" (+02'24") | 1000 / 12000 | | 13 | | 09'19" (+01'26") | 1000 / 13000 | | 14 | | 09'56" (+02'03") | 1000 / 14000 | | 15 | | 08'42" (+00'49") | 1000 / 15000 | | 16 | | 08'24" (+00'31") | 1000 / 16000 | | 17 | | 08'30" (+00'37") | 1000 / 17000 | | 18 | | 09'26" (+01'33") | 1000 / 18000 | | 19 | | 08'48" (+00'55") | 1000 / 19000 | | 20 | | 08'11" (+00'18") | 1000 / 20000 | | 21 | | 07'53" | 1000 / 21000 | | 22 | | 05'44" | 6 / 21006 |
賽前宣言: 持續鍛鍊 賽後評分: 曬日光浴~~增強防疫 給 5 星  | 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | | 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% | | 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% | | 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% | | 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% | | 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% | | 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 238.86 km  Mizuno Wave Rider 19 SW 累積 : 3025.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 09'51" | 00:09'51" | | 2 | 09'37" | 00:19'28" | | 3 | 09'44" | 00:29'12" | | 4 | 09'51" | 00:39'03" | | 5 | 10'57" | 00:50'00" | | 6 | 09'53" | 00:59'53" | | 7 | 09'32" | 01:09'25" | | 8 | 09'15" | 01:18'40" | | 9 | 09'59" | 01:28'39" | | 10 | 09'33" | 01:38'12" | | 11 | 09'58" | 01:48'10" | | 12 | 10'17" | 01:58'27" | | 13 | 09'20" | 02:07'47" | | 14 | 09'56" | 02:17'43" | | 15 | 08'42" | 02:26'25" | | 16 | 08'24" | 02:34'49" | | 17 | 08'31" | 02:43'20" | | 18 | 09'27" | 02:52'47" | | 19 | 08'49" | 03:01'36" | | 20 | 08'11" | 03:09'47" | | 21 | 07'53" | 03:17'40" | | 21.0 | 07'25" | 03:17'43" |
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