5.0 km | 01:05:04 | 12:58/km日期: 2021-12-19 13:57 - 地點: 家樂福 - 天氣: 很冷 - 平均心率: 93 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 116
Pace: 12'57" / 12'36" / 12'37" / 13'07" / 13'48" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'55" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'37" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'06" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'37" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'00" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
189.85 km 
MIZUNO STARGAZER 2 累積 :
3907.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'57" | 00:12'57" |
| 2 | 12'36" | 00:25'33" |
| 3 | 12'37" | 00:38'10" |
| 4 | 13'07" | 00:51'17" |
| 5 | 13'48" | 01:05'05" |
| 5.0 | 11'51" | 01:05'15" |
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