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跑齡 : 9 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  14499.1 km |  2656.9 km 2025 年 : 29.0 km | 4.0 km | 2025 | (km) | (km) | | Jan | 29.0 | 4.0 | | 2024 | (km) | (km) | | Dec | 101.7 | 0.0 | | Nov | 101.6 | 26.9 | | Oct | 102.1 | 2.6 | | Sep | 100.2 | 21.8 | | Aug | 113.6 | 48.9 |
2025/01/01 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5850 留言數2024/11/20 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 52000 推2024/11/03 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5750 留言數2024/09/25 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 51500 推2024/09/02 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5650 留言數2024/08/05 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 51000 推2024/07/15 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5550 留言數2024/06/24 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 50500 推2024/05/31 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5450 留言數2024/05/18 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 50000 推
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|  恭喜破PB 半馬 | 03:13:22 | 09:09/km | 第4半馬| 官方成績 | | 日期 | 2020-04-11 | | 成績 | 03:13:22 | | 總名次 | - / - | | 分組名次 | - / - | | 平均速度 | 09:09/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:50'03" (+05'42") | 01:34'24" (+03'23") | | 00:44'21" | | 00:45'44" (+01'23") | 01:31'01" | | 00:45'17" (+00'56") | |
日期: 2020-04-18 13:02 - 總爬升: 249 m - 地點: 南崁溪自行車道 - 天氣: 酷熱 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1356 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 53% | 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | | 1 | | 10'21" (+02'09") | 1000 / 1000 | | 2 | | 10'01" (+01'49") | 1000 / 2000 | | 3 | | 10'20" (+02'08") | 1000 / 3000 | | 4 | | 09'17" (+01'05") | 1000 / 4000 | | 5 | | 09'59" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'38" (+00'26") | 1000 / 6000 | | 7 | | 09'19" (+01'07") | 1000 / 7000 | | 8 | | 08'40" (+00'28") | 1000 / 8000 | | 9 | | 08'12" | 1000 / 9000 | | 10 | | 08'19" (+00'07") | 1000 / 10000 | | 11 | | 10'11" (+01'59") | 1000 / 11000 | | 12 | | 09'37" (+01'25") | 1000 / 12000 | | 13 | | 08'45" (+00'33") | 1000 / 13000 | | 14 | | 08'38" (+00'26") | 1000 / 14000 | | 15 | | 08'30" (+00'18") | 1000 / 15000 | | 16 | | 09'01" (+00'49") | 1000 / 16000 | | 17 | | 08'28" (+00'16") | 1000 / 17000 | | 18 | | 09'41" (+01'29") | 1000 / 18000 | | 19 | | 09'07" (+00'55") | 1000 / 19000 | | 20 | | 08'57" (+00'45") | 1000 / 20000 | | 21 | | 09'04" (+00'52") | 1000 / 21000 | | 22 | | 12'59" (+04'47") | 5 / 21005 |
賽前宣言: 童心未泯 賽後評分: 小破PB 給 5 星  | 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | | 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% | | 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% | | 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% | | 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% | | 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% | | 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 270.13 km  Mizuno Wave Rider 19 SW 累積 : 3025.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 10'23" | 00:10'23" | | 2 | 10'01" | 00:20'24" | | 3 | 10'21" | 00:30'45" | | 4 | 09'18" | 00:40'03" | | 5 | 10'00" | 00:50'03" | | 6 | 09'48" | 00:59'51" | | 7 | 09'19" | 01:09'10" | | 8 | 08'41" | 01:17'51" | | 9 | 08'13" | 01:26'04" | | 10 | 08'20" | 01:34'24" | | 11 | 10'12" | 01:44'36" | | 12 | 09'37" | 01:54'13" | | 13 | 08'45" | 02:02'58" | | 14 | 08'39" | 02:11'37" | | 15 | 08'31" | 02:20'08" | | 16 | 09'02" | 02:29'10" | | 17 | 08'29" | 02:37'39" | | 18 | 09'41" | 02:47'20" | | 19 | 09'07" | 02:56'27" | | 20 | 08'58" | 03:05'25" | | 21 | 09'04" | 03:14'29" | | 21.0 | 11'59" | 03:14'33" |
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