陳四斤 2016/06/27 訓練日誌

陳四斤台北市
ID 7774

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陳四斤

1.1 km | 00:12:55 | 11:55/km

日期: 2016-06-27 18:58 - 地點: 田徑300 - 卡路里: 86 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 55%

Pace: 11'50" / 13'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

11'36"

(11'36")

11'40"

993 / 993

01'19"

(12'55")

14'49" (+03'09")

88 / 1082

今天成功跨出第一步，

你又問我，還有沒有跑馬拉松，
我只會說：沒有！！
..................................
..................................
不然問到最後一定要說：跑步要錢喔！

媽啦！
問了幾十遍，煩不煩啊。

6月累積里程 : 225.75 km

New balance M3190GY2 累積 : 532.7 km

Android - Sony E6853 上傳 | 8 years ago

路跑在雲端(阿Paul), Voren 和其他 12 人說推

留言

路跑在雲端(阿Paul) 哈哈哈!跑步要錢喔！一民加油，那是投資健康啊，這樣跟他說就好了!!!!

2016-06-28 21:57 ·

1 個人推

陳四斤他講不聽，懶的跟他講了。

2016-06-28 21:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'50"	00:11'50"
1.1	13'07"	00:12'55"

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