陳順天 2021/04/07 訓練日誌

陳順天彰化
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陳順天

40.8 km | 13:36:39 | 20:01/km

日期: 2021-04-07 06:18 - 總爬升: 2154 m - 地點: 苗栗泰安 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2496 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)

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跟基炯的大小霸之行......
凌晨3:00彰化出發，在舟車勞頓睡眠不足的情況下6:20起登，17公里的林道雖然平緩，一路踢到馬達拉溪山屋，就花了3.5小時，接下來到九九山莊，再到大霸尖山已經是午後，此時耗費時間已經過長，考慮要迫降九九山莊，所以小霸尖山就勇敢的走過去，回程再拜訪伊澤山，然後到加利山登山口已經準備摸黑，完成四座百岳，最後在19:30回到九九山莊，決定迫降一晚，不要摸黑下山。

GPX 上傳 | 3 years ago

三K悠亞, 武田逍遙軒(Ken Yu) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'36"	00:11'36"
2	10'40"	00:22'16"
3	10'54"	00:33'10"
4	10'26"	00:43'36"
5	12'16"	00:55'52"
6	10'55"	01:06'47"
7	12'51"	01:19'38"
8	15'40"	01:35'18"
9	11'06"	01:46'24"
10	13'46"	02:00'10"
11	10'40"	02:10'50"
12	10'49"	02:21'39"
13	10'49"	02:32'28"
14	11'44"	02:44'12"
15	12'56"	02:57'08"
16	11'07"	03:08'15"
17	11'36"	03:19'51"
18	30'24"	03:50'15"
19	23'00"	04:13'15"
20	26'36"	04:39'51"
21	24'57"	05:04'48"
22	35'10"	05:39'58"
23	26'22"	06:06'20"
24	31'48"	06:38'08"
25	22'59"	07:01'07"
26	25'36"	07:26'43"
27	18'54"	07:45'37"
28	31'52"	08:17'29"
29	34'42"	08:52'11"
30	47'28"	09:39'39"
31	31'15"	10:10'54"
32	26'42"	10:37'36"
33	21'21"	10:58'57"
34	22'25"	11:21'22"
35	15'53"	11:37'15"
36	21'44"	11:58'59"
37	16'33"	12:15'32"
38	21'42"	12:37'14"
39	16'31"	12:53'45"
40	17'51"	13:11'36"
40.8	32'14"	13:36'39"