6.0 km | 00:38:28 | 06:23/km日期: 2020-12-24 19:53 - 平均心率: 144 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'37" / 06'47" / 06'28" / 06'29" / 06'05" / 05'57" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'02") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
211.86 km 
adidas adizero boston 7 累積 :
2052.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'47" | 00:13'24" |
| 3 | 06'28" | 00:19'52" |
| 4 | 06'29" | 00:26'21" |
| 5 | 06'05" | 00:32'26" |
| 6 | 05'57" | 00:38'23" |
| 6.0 | 05'44" | 00:38'29" |
11977.3 km | 
910.5 km
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