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 |  5.2 km | 00:37:11 | 07:09/km日期: 2013-10-31 05:30 - 地點: 439 - 卡路里: 248 Cal 屏東出差，當然要跑一下。趕在集合前，利用天都還沒亮的早上晨跑。左腳髂脛束感覺不太妙，還沒到痛的地步，不過直覺如果硬是要跑完太魯閣應該就真的會受傷。考慮很多天，加上今早的情況，我決定後天的太魯閣...，就當去觀光吧! 10月累積里程 : 118.89 km 手動上傳 | 11 years ago |
                 跑鞋 (7)  Mizuno Wave Rider 28 已使用了 2 個月 28 天 共跑了 497.4 km 我要評分  Mizuno WAVE AERO 20 R 已使用了 1 年 23 天 共跑了 289.8 km 我要評分  asics VERSABLAST 2 已使用了 1 年 3 個月 20 天 共跑了 580.8 km 我要評分  Mizuno Wave Shadow 5 已使用了 1 年 10 個月 共跑了 548.0 km 我要評分  MIZUNO WAVE RIDER 26 SSW 已使用了 2 年 28 天 共跑了 1190.1 km 我要評分  mizuno rider gtx 已使用了 3 年 1 個月 19 天 共跑了 515.6 km 我要評分  MIZUNO WAVE EMPEROR (W) 已使用了 8 年 9 個月 24 天 共跑了 889.6 km 我要評分 單車 (1)  白白 已使用了 11 年 3 個月 7 天 共騎了 995.9 km 賽事 (2) 最佳成績: 半馬 : 01:39:30 全馬 : 03:40:10 跑齡 : 15 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  13649.5 km |  1511.4 km2024 年 : 1844.5 km | 54.0 km
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