< 上一篇 | 下一篇 > |
9.0 km | 00:40:08 | 04:27/km
日期: 2014-05-11 06:02 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
今天參加的人似乎也比去年多,好擠唷。算是連續兩天路跑嗎?昨天才跑3k耶!今天早上跑的時候,突然有種暫時不想參加路跑的感覺,好喘好累,前5k非常辛苦。今天強者很多,折返時大約31名,折返後慢慢追,後半段跑起來比較進入狀況,比較適應,但實在差太遠了,最後很像24名吧!不過成績比去年進步,還可以啦。 賽前宣言: 已報名 5月累積里程 : 151.54 km K-Swiss K-Ruzz 1.5 累積 : 597.6 km Garmin 上傳 | 10 years ago
|