今天又是跑步+爬山+跑步的行程，難得天氣算還可以(雖然太陽消失了，四點又開始稍微飄雨，但整體來說算好天氣了)。
跑1公里左右到延平街，從延平街往紅淡山的登山口其實不明顯，一開始經過一些民宅，一直以為走錯，後來還好找到路。
有個「往紅淡山」明顯的指標，遇到岔路，再往自強山莊的方向。沒幾分鐘就到自強山莊了。這裡遊客很多，很熱鬧(在這之前後之後就都沒遇到別的人了)。
接著走到石象櫻花園，那裡有個早起會(不是下午了嗎)。有人在唱卡拉OK，旁邊有個涼亭，我看健行筆記，這裡明明應該要有路往金交椅山，怎麼沒看到路?原來路就在涼亭後面。
這裡開始已經不是鋪好的步道，而是比較原始的山路，不過還好路只有一條，就一路經過「紅淡山北峰」、「紅淡山北北峰」、「金交椅山南峰」。然後終於又走到一個岔路：水泥樓梯。
我是從紅淡山走來，左側往上是往「金交椅山」，右測往下是往月眉路，走七、八分鐘就到「金交椅山」了，「金交椅山」的牌子在雜亂的樹叢中找到，這裡看起來有點荒廢，不過總算到此一遊。
往下走大約10分鐘就到月眉路，這時候才開始要用跑的。往綜合體育場跑，再跑回哨船頭，大約5k，所以今天跑步算跑6k(硬要算跑步里程)。