6.1 km | 00:40:53 | 06:40/km日期: 2024-02-06 06:08 - 平均心率: 144 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'57" / 06'34" / 06'42" / 06'33" / 06'39" / 06'41" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" | 125 / 6125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
220.06 km 
NB 327 累積 :
396.4 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'34" | 00:13'31" |
| 3 | 06'42" | 00:20'13" |
| 4 | 06'33" | 00:26'46" |
| 5 | 06'39" | 00:33'25" |
| 6 | 06'41" | 00:40'06" |
| 6.1 | 06'15" | 00:40'53" |
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